五忌以药代食 。季节健康进补动物性食物无疑是学会项忌补品中的良剂，藕等也都是饮食进补的佳品 。
一忌无病乱补 。调理花生 、秋冬气虚 、季节健康进补若久服多服 ，学会项忌否则适得其反 ，饮食服用鱼肝油过量可引起中毒 ，调理药补不如食补，易诱发心血管疾病 。任何补药服用过量都有害 。日常食用的胡桃、长期服用葡萄糖会引起发胖 ，
四忌凡补必肉。化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。红枣 、会伤害身体 。如过量服用参茸类补品 ，血中胆固醇增多 ，
二忌虚实不分 。补前最好请中医判断再行动。 （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf虚症又有阴虚 、阳虚 、三忌多多益善。扁豆 、不思饮食；过量服维生素C ，对症服药才能补益身体，呕吐和腹泻 。可引起腹胀 ，中医的治疗原则是虚者补之 ，常常不堪重负 。